ランニングが日課です。

日課っていうか週に2回くらいです。


基本はすすき川沿いを疾走、途中の公園で筋トレして家に帰ります。


たまに犬のウ○コが落ちてたら全力回避。
ウ○コは飼い主が踏めばいい。


そんな感じで走っていたのですが、近頃はなぜか走ると貧血を起こします。



生理中の女子か!ってくらい立ちくらみやフラフラが起こります。



どうやら冬のせいみたいです。



西川貴教さんもそんなようなこと言ってたな。


冬は体力落ちるし、室内と外の寒暖差が身体に負担がかかってどうのこうのらしいです。
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寒いけどベンチに座って休憩しないとキツいんです。


しかし、
仕事は基本的に家だし、外に用事がない日は普通に一日中引きこもる日もあるので外に出て運動もしなきゃいかん。


早く冬終わんないかな。。



オチのない終わりかた。